Depois da ceia de Natal muitas pessoas se perguntam sobre a quantidade de calorias que cada alimento possuía. Na lista que segue abaixo você pode conferir a quantidade de calorias que cada alimento natalino contém.
- Champanhe: Uma taça ou 125 ml têm 110 calorias.
- Melancia: 1 fatia ou 148 gramas têm 33 calorias.
- Uvas: 15 bagos têm aproximadamente 70 calorias.
- Mousse de chocolate: 1 taça ou 150 gramas têm 300 calorias.
- Pudim de leite: 1 fatia ou 100 gramas têm 323 calorias.
- Sorvete: 1 bola ou 60 gramas têm em torno de 110 calorias.
- Panettone: 1 fatia ou 80 gramas têm 280 calorias.
- Chocottone: 1 fatia ou 80 gramas têm 330 calorias.
- Rabanada: 1 pedaço ou 60 gramas têm 300 calorias.
- Peru: 2 fatias ou 200 gramas têm 320 calorias. O chester têm 220 kcal.
- Tender: 2 fatias ou 200 gramas têm 242 calorias.
- Pernil: 2 fatias ou 200 gramas têm 316 calorias, mais a batata sauté, em 50 gramas, são 34 calorias.
- Lombo: 2 fatias ou 200 gramas têm 250 calorias.
- Arroz à grega: em 100 gramas ou 3 colheres de sopa são 140 calorias.
- Salada de maionese e batata: 5 colheres de sopa ou 190 gramas têm 290 calorias.
- Farofa de mandioca com bacon: 3 colheres de sopa ou 105 gramas têm 483 calorias.
- Nozes: 50 gramas ou 5 unidades têm cerca de 355 calorias.
- Castanha: 50 gramas ou 5 unidades têm cerca de 100 calorias.
- Ameixa seca: 50 gramas ou 10 unidades têm cerca de 100 calorias.
- Damasco seco: 50 gramas ou 7 unidades têm cerca de 63 calorias.
- Avelã: 50 gramas ou 5 unidades têm cerca 316 calorias.
- Amêndoas: 50 gramas ou 5 unidades têm cerca de 320 calorias
Fonte: Uol
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