Nada de cortar os carboidratos do cardápio! Segundo o site da revista People, para interpretar a agente Evelyn Salt, Angelina Jolie comeu cerca de cinco pequenas refeições por dia e aderiu a uma dieta com 70% de carboidratos e 30% de proteínas. Surpreso? Para a Sra. Pitt, carboidrato não são inimigos.
Seu personal trainer, Simon Crane, explica que Angelina precisava ganhar músculos e força e não perder peso. A atriz também teve que eliminar o junk food (doces, balas, gorduras etc) e bebidas alcoólicas só eram permitidas aos finais de semana. O resultado você pode conferir no filme Salt.
A malhação também não foi nada fácil. Angelina passou fez treinamentos durante duas horas por dia, cinco vezes por semana. Os exercícios eram de força e lutas, e acrobacias com cabos de segurança e equipamentos de arame.
Após as filmagens começarem, o treinamento passou a acontecer apenas quatro vezes por semana e a dieta mudou para 60% de carboidratos e 30% de proteínas.
Fonte: R7
Angelina Jolie conseguiu seguir uma dieta a base de carboidratos e manteve a forma. Parece que a eterna Tomb Raider faz coisas incriveis como a personagem fictícia.
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